C + I + A = Mudanças Reais e Duradouras

“Essa é uma daquelas fórmulas atemporais que sempre ajudam! Raramente passamos uma semana sem que nos relacionemos a ela. Veja um resumo rápido da C+I+A: C = Conscientização: Antes de acontecer qualquer mudança intencional, é necessário haver uma conscientização da necessidade de mudança. O quão consciente está a pessoa com respeito a sua necessidade de […]

Avanço sob medida Por Patrícia Kühl Schuindt, Psicóloga e Coach

Se você pesquisar conteúdos sobre MÉTODOS PARA CUMPRIR METAS, ALCANÇAR SONHOS, TER MAIS FOCO, terá milhões de opções de leituras, dicas, etapas, passos, metodologias, segredos de sucesso. Mas, porque será que mesmo com tanta informação de qualidade, algumas pessoas, ou muitas pessoas, ou a maioria das pessoas, não conseguem ou tem dificuldades de lidar com […]

Ideal x Real. Por Patrícia Kühl Schuindt, Psicóloga e Coach

Quando temos um sonho ou uma grande ideia, inicialmente nos sentimos animados, cheios de energia e vontade de fazer acontecer. Isso nos move. Nos faz sentir bem. Podemos facilmente imaginar a linha final depois de um caminho perfeitamente traçado – alegria, conquista, realização. Tudo parece demais! Mas, quando começamos a caminhar de verdade, encontramos vales, […]