Pare para refletir mais vezes!

Por Patrícia Kühl Schuindt, Psicóloga e Coach No post anterior, falei sobre como manter o estado positivo ao longo do ano, para se manter conectado àquilo que quer alcançar. Como primeiro tópico, abordei a importância de checar os planos com uma frequência adequada. Outro tema que considero fundamental neste sentido é: PARE PARA REFLETIR MAIS […]

Como manter-se conectado ao que você quer alcançar este ano?

Por Patrícia Kühl Schuindt, Psicóloga e Coach Início de 2015. Novos começos, planejamentos estruturados e energia renovada. Foi o que percebi na grande maioria de pessoas com as quais tive contato. Fase boa. Sentimento positivo. Algumas das pessoas relataram ter medo de “sair dos trilhos” e não conseguir obter todos os ganhos que poderiam ter […]

Exemplo de incentivo e de superação

Por Patrícia Kühl Schuindt, Psicóloga e Coach. Você já viu esse vídeo? Ele mostra uma cena com um filhote de cão, um cão adulto e sua dona. Inicialmente, o cãozinho tentou descer a escada, mas não conseguiu. Sua dona o incentivou desde o início e indicava ao cão adulto para mostrar ao filhote como descer […]

C + I + A = Mudanças Reais e Duradouras

“Essa é uma daquelas fórmulas atemporais que sempre ajudam! Raramente passamos uma semana sem que nos relacionemos a ela. Veja um resumo rápido da C+I+A: C = Conscientização: Antes de acontecer qualquer mudança intencional, é necessário haver uma conscientização da necessidade de mudança. O quão consciente está a pessoa com respeito a sua necessidade de […]