Como transformar feedbacks negativos em crescimento. Por Patrícia Schuindt
Como você reage a Feedbacks? Dar e receber feedback “positivo” é algo “empoderador” e que ajuda a aumentar a autoconfiança para ir além e para saber que “está no caminho certo”. Ao mesmo tempo, dar e receber feedback “negativo”, em um primeiro momento pode ser desconfortável, causar reações emocionais não desejadas e enfraquecer a autoestima. […]
Sem dinheiro não dá! Por Grazi Motta Teixeira
Por acaso você já ouviu essa frase antes? Ou melhor, por acaso você já falou essa frase antes? Uma das respostas mais frequentes quando as pessoas são questionadas por não conseguirem atingir esse ou aquele alvo, é não ter dinheiro suficiente para consegui-lo. E de fato quando essas situações são analisadas mais de perto, o […]
O perigo de buscar muitas coisas sem que haja foco. Por Grazi Motta Teixeira
Houve um momento da minha vida que eu me peguei questionando a relação tempo X realização. Eu sempre tive muitas ideias e vontade de fazer coisas novas e desafiadoras. Com isso me envolvia em todas as possibilidades que surgiam acreditando que fazer inúmeras coisas ao mesmo tempo me trariam vários resultados positivos ao mesmo tempo. […]
5 anos de história e um NPS de excelência
Este é um momento para celebrar! Não só pelo aniversário de 5 anos da R122 Coaching, o que por si só já traz muita satisfação, mas por sua trajetória de crescimento e sucesso ao longo destes anos. O sonho inicialmente vislumbrado em 2011 por Juliana e compartilhado pelas sócias Aline e Patrícia, dentre outros colaboradores, […]
Como lidar com a “briga eterna” entre razão e emoção e viver melhor, por Patrícia Schuindt
Emoções afetam decisões, relacionamentos e performance. Por isso, lidar com elas de forma inteligente é fundamental para bom desempenho, relacionamentos positivos e o bem-estar. Veja se você se identifica com alguma dessas afirmações: Estou tão ansioso que não consigo fazer nada. Dei uma resposta automática sem pensar, porque estava com raiva. Tudo ficou pior. Preciso […]